힘들 때는 일상에서 벗어나보자

잘 해오던 일도 어느 날은 힘들게만 느껴지고 계속해야 하나 의문이 생길 때가 있다. 모든 일이 한결같을 수는 없겠지만 딱 그만뒀으면 하는 날 그런 날은 마음을 내려놓으면…

슬럼프가 왔다면...

파도가 올라갈 때가 있으면 분명 내려갈 때도 있는 법입니다. 그런데 혹시 우리는 파도가 올라가는 것만을 정상으로 여기고 내려가는 것은 비정상으로 여겼던 것은 아닐까요? 해가…

그 사람의 생각이 말씨가 됩니다

그 사람의 환경은 생각이 됩니다. 그 사람의 생각은 말씨가 됩니다. 침묵이 금이 될 수도 있고 한 마디 말이 천 냥 빚을 탕감할 수 있는 것은 말의 위력입니다. 말(言)이 적은…

나를 흔들었던 건 내 안의 바람

한 곳에 가만히 뿌리내리고 진득하게 서 있고 싶은데 불어오는 바람 탓에 자꾸만 휘청거리고 넘어졌다. 태풍이 지나간 후 정신을 차리면 낯선 곳이기도 했다. 한자리에서 안정감을…

배려와 존중의 말로 자신의 격을 높혀라

상처를 주면 상처로 돌아오고, 희망을 주면 희망으로 돌아온다. 남에게 대접받고 싶은 만큼 먼저 대접할 줄 알아야 한다. ‘말이 입힌 상처는 칼이 입힌 상처보다 깊다.’는…

주는 것에 만족하는 삶

내가 항상 웃을 수 있고 즐거운 마음으로 일하고 가벼운 걸음으로 생활하고 가슴 벅찬 마음으로 잠들 수 있기를 바라면 아침에 일어날 때 먼저, 나를 사랑하기로 마음먹고 웃어…

욕심이 과하면 마음이 다친다

욕심이 과하면 마음이 다친다. 내꺼 아닌 것에 욕심내지 말자. 소유하려는 생각 때문에 마음도 몸도 힘들어 하니까 그냥 놓아주자. 돈에 대한 욕심도, 사랑에 대한 갈망도, 갖고…

힘들 때는 "이 쯤이야"라고 생각 하세요.

힘들 때는 "이 쯤이야"라고 생각 하세요. 슬플 때는 "하나도 안 슬퍼"라고 생각 하세요 억울한 일을 당할 때는 "별거 아니네"라고 생각 하세요 하기 싫은 일을 할 때는 "그래…

시간을 낭비하지 말라

그대의 인생을 사랑하는가! 그렇다면 시간을 낭비하지 말라. 왜냐하면 시간은 인생을 구성한 재료니깐. 똑같이 출발했는데 세월이 지난 뒤에 보면 어떤 사람은 뛰어나고 어떤…

보고 싶은 만큼 나도 그러하다네

보고 싶은 만큼 나도 그러하다네. 하지만 두 눈으로 보는 것만이 다는 아니라네. 마음으로 보고 영혼으로 감응하는 것으로도 우리는 함께일 수 있다네. 곁에 있다는 것은... 현실의…

자기 존재의 시간을 갖자

모든 명상가들이 공통적으로 말합니다. 명상하기에 가장 좋은 시간은 어둠과 밝음이 교차되는 새벽이라고. 그것은 일찍 일어나는 사람만이 누릴 수 있는 우주의 신비입니다. 그때가…

민폐 좀 끼치고 살겠습니다

정말로 살면서 누구에게도 폐를 끼치지 않을수 있다고 생각하나요? 우리는 원래 태어난 시점부터 어쩔수 없이 누군가에게 폐를 끼치며 살아갑니다. 당신이 페를 끼치지 않도록…

남의 좋은 점만을 보려 해야 합니다

우리는 남의 단점을 찾으려는 교정자가 되어서는 안됩니다. 남의 단점을 찾으려는 사람은 누구를 대하든 나쁘게 보려 합니다. 그래서 자신도 그런 나쁜 면을 갖게 됩니다. 남의…

멋진 당신의 인생

폭설이 내린 머리에는 머리카락보다 많은 사연이 있고 주름이 깊은 이마에는 고뇌하며 견딘 세월의 흔적이 있고 휘어진 허리에는 알차게 살았다는 인생의 징표인데 그 값진…

행복해졌으면 좋겠다

행복해졌으면 좋겠다. 아주 많이 행복해졌으면 좋겠다. 어린날, 아무것도 하지 않아도 절로 웃음이 나고 내일의 걱정보다 지금의 순간에 최선을 다했던 그 시절처럼 누군가를…