건강한 몸을 만들기 위해서는
마음을 다스려야 한다.

건강에 있어
마음의 자세는 중요한 요소다.

특히 쓸데없는
걱정을 버려야 하나.
걱정은 아주 나쁜 것으로
당신을 파멸시키는 중요한 요소가 된다.

쓸데없는 걱정은 자신의 몸에
숨어있던 온갖 병들을 일으켜 세운다.

당신의 마음속에 있는
쓸데없는 걱정을 털어 버려라.

오늘 흐리다고 해서
내일까지 흐린것은 아니다.

오늘 해가 졌지만
내일 아침에 당신앞에 해는 떠오른다.

– ‘희망 메시지’ 중

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