마음을 혼란시키는 내적 갈등의 대부분은
인생을 통제하고자 하는 욕망과
지금과는 다른 식으로
변해야 한다는 생각에서 비롯된다.

하지만 인생이 항상 자신이 원하는
방향으로만 흘러가는 것은 아니다.
실제로 그러한 경우는 무척 드문 게
현실이다.

인생이 어떠해야 한다고
미리 결정하는 그 순간부터
새로운 것을 즐기고
배울 수 있는 기회와는 점점 멀어진다.
게다가 위대한 깨달음의 기회가 될지도 모르는
현실의 순간을 소중하게
생각하는 것조차 가로막는다.

아이들의 불평이나 배우자의 반대 의견에
부정적으로 대응하기 보다는 마음을 열고
그 순간을 있는 그대로 받아들이자.
그들이 자신의 뜻대로 행동하지 않는다고 해서
화내는 것이 무슨 소용이 있겠는가.

일상생활의 어려움 속에서
마음을 여는 법을 터득한 사람에게는
자신을 괴롭혔던 많은 문제들이
더 이상 골치 아픈 존재가 아닌 것이다.

마음의 눈이 더욱 깊고 투명해진다.
인생은 전투가 될 수도 혹은
자신이 공 노릇을 하는 탁구 시합이 될 수도 있다.
하지만 순간에 충실하고
있는 그대로를 수용하고 만족한다면
따뜻하고 평화로운 감정이 찾아들기 시작할 것이다.

– 리처드 칼슨 –

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