사람은 누구나
혼자 있는 시간이 필요합니다.

하루 종일 사람들에게 치여 힘들어하다가
집에 돌아와 보니
나를 또 가만히 내버려 두지 않는
가족들 때문에 짜증 날 수 있어요.

이럴 때 짜증을 내버린
자신을 너무 탓하지만 말고
혼자 있는 나만의 시간을 가져보세요.

책방이나 커피숍에 가도 좋고,
성당이나 교회, 절에 가도 좋고,
혼자 조용히 산책을 해도 좋습니다.

홀로 있음은
세상을 잠시 멈추게 해주고
나를 정화시켜 줍니다.

– 혜민 스님

 

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