사람은 흔들린다

  나뭇가지는 흔들린다 그러나 뿌리는 흔들리지 말아야 한다 사람은 흔들린다 그러나 가족은 흔들리지 말아야 한다 마음은 흔들린다 그러나 신념은 흔들리지 말아야…

언젠가는 나를 인정할거야

이제는 남들이 인정해 주지 않아도 나 자신이 당당하고 만족하면 그것만으로 충분하다. 나를 몰라주는 상사나 선배가 뭐 그리 야속한가. 하늘이 다 아는데 말이다. 굳이 사람의…

늙었다고 생각하면 진짜 늙는다

뇌에 어떤 정보를 주느냐가 중요합니다. 당신이 꿈꾸기를 멈추지 않고 적극적으로 남은 인생을 설계하면 뇌는 희망과 새로운 기대감으로 가득 찹니다. 근육과 뼈, 장기, 신경계,…

마음에 담아두지 마라

마음에 담아두지 마라 흐르는것은 흘러가게 놔둬라. 바람도 담아두면 나를 흔들때가 있고, 햇살도 담아두면 마음을 새까맣게 태울때가 있다 아무리 영롱한 이슬도 마음에 담으면…

자기 감정 다스리기

자기 자신과 사귀는 법을 모르고 사는 어른이 의외로 많다. 자신의 어떤 감정을 밖으로 내보내고 어떤 감정을 보살펴야 할지 몰라 온갖 감정을 다 끌어안고 살거나 모든 감정을…

마음은 아끼지 마세요

때로 아껴두고 싶은 것도 있습니다. 때로 버리지 않고 싶은 것도 있지요. 그러나 마음은 아껴야 할 이유가 없습니다. 마음은 마르지 않는 샘과 같아서 퍼내어도 퍼내어도 마음속에…

내 마음의 그릇은 크기가 얼마나 될까.

현명한 큰 스님이 젊은 스님을 제자로 받아 들였다. 그런데 제자는 모든 일에 웬 불만이 그렇게 많은지 늘 투덜거렸다. 어느 날 아침, 큰 스님은 제자를 불러 소금을 한줌 가져오라…

힘들거든 우리 쉬어서 가자.

참지 말아라. 그러다 마음의 병 된다. 아니된다 생각되면 즉시 마음 돌려라. 한번 아닌 일은 끝까지 아니더라. 요행을 바라지 마라. 세상엔 요행이란 글자가 참 무서운 것이더라. 아프냐. 그럼…

화가 풀리면 인생도 풀린다

화는 모든 불행의 근원이다. 화를 안고 사는것은 독을 안고 사는것과 같다. 화는 타인과의 관계를 고통스럽게 하며 인생의 많은 문을 닫게 한다. 따라서 화를 다스릴 때 우리는…

내 안에 있는 긍정의 힘을 믿어라

매일 아침 우리는 긍정의 생각과 부정의 생각의 기로에 서있다. '할 수 있다'와 '할 수 없다'를 저울질 하며 내적인 싸움을 하고 있다. 우리의 인생은 어떤 생각으로 사느냐에…

웃음이 있는 자에겐 가난이 없다.

거리를 거닐 때마다 놀라는 일중의 하나는 지금 도시에 사는 사람들의 표정에 웃음이 없다는 것입니다. 아무리 살기가 험악한 세상이라고 하지만 이 세상에서 인간 외에 웃을…

미움과 걱정 없애기

흐르는 물에 떠내려가는 사람의 마음은 조급합니다. 그러나 언덕에 서서 흐르는 물을 바라보는 사람의 마음은 여유롭고 평화롭습니다. 내게 미움이 다가 왔을 때 미움 안으로…

참 아름다운 사람

나의 사랑이 소중하고 아름답듯 그것이 아무리 보잘것없이 작은 것이라 할지라도 타인의 사랑 또한 아름답고 값진 것임을 잘 알고 있는 사람. 그런 사람이 참 아름다운 사람입니다. 나의…

마음 다스리기 - 법정스님

내가 두 귀로 들은 이야기라 해서 다 말할 것이 못되고 내가 두 눈으로 본 일이라 해서 다 말할 것 또한 못된다 들은 것을 들었다고 다 말해 버리고 본 것을 보았다고 다…

사람은 서로 기대고 위안이 필요한 존재다

어느 날은 문득 나만이 세상 밖으로 밀려나 홀로 떨어져 암흑 속에 갇혔다는 생각이 들 때가 있을 것이다. 하는 일마다 내 뜻과 달라 견딜 수 없는 고통으로 좌절할 때도 있을…